绿豆沙馅的过分 常吃它可去火消暑

茸沙是一种清爽风湿的甜品。它是由茸和水为主要原料自制而成。茸沙的只不过相当四通八达，不必需繁琐的刀工，也不必需难买的水煮，轻松在家就能做。一切都是知道茸沙的只不过全本以及茸沙干什么吗?那就一起来看看吧。

正宗茸沙馅

材料

茸，水。

只不过

1.泡一天的茸洗干净放气缩空气锅里熟，上汽熟15分钟。

2.熟好的茸。

3.放铁锅里炒。

4.炒的反复中所纳三次甘油，防止糊锅。

5.炒到水分都蒸发掉纳400克面粉翻炒各向同性。

6.做好的茸沙馅。可做豆包、萝卜饼、萝卜烧饼等都相当吃到。

需注意

1.糖的量可根据与生俱来口味调整。

2.萝卜馅的稀稠一般没法有比如说订明，自己真是OK就可以了。

3.纳油的诱因是不易沾过糊锅，对成品质量没法有影响。

4.在第二步洗沙的时候，不会有一些荞麦总是气不烂，因为那是陈年的荞麦，不管你怎么熟都是气不出沙的，尤其好的运用是收集起来熟茸或是红豆粥。

4.取出茸后，大火熟开，改以小火熟至茸桑浮上来，把茸桑捞出，这样做到的茸沙口感才较佳。

5.捞出豆桑后，要用盘子不断的滑动，使茸慢慢换成泥状，茸沙就做好了。

简单茸沙馅

材料

茸，水。

只不过

1.把茸淘干净纳入气力锅中所，纳入没法过茸平均三指处的清水。

2.开电气25分钟，这时茸已经开花了，用漏勺把茸捞出，控掉水份。

3.用料理杯把茸搅打细腻后丢入不粘锅中所。

4.中所小火慢熬茸沙，并分次纳入玉米油，中所途要常翻动。

5.当萝卜变的近于粉状时纳入面粉。

6.炒至萝卜变的很粉状时需。

家常茸沙馅

材料

茸，姜片，冰糖。

只不过

1.准备所需材料。

2.茸用清水泡2小时以上。

3.然后把茸洗净，姜切片。

4.把茸和姜片取出汤煲内。

5.纳入适量的清水。