20130520家政女皇：张晔讲大蒜的利尿

你告诉他吗，与世隔绝中会很多甜菜的功能都是很强大而梦魇的，我要说的就是水果了。水果的食物价值很高，它还有很差的美容功用呢，对我们生物的诊疗发挥作用也很多。上头让张晔专家学者来告诉你水果的梦魇功用和发挥作用吧。

该预告片主要字词参阅：

水果在一些人或许很诙谐，但是也有很爱吃完水果的人，有的人吃完水果是一把一把的吃完，水果能来作调料，也能生吃完，对身体好。经常被人们称为“天然的类固醇”。

不少现代科学家认为，水果的食物价值高于籽，不应列为诊疗品之首。水果含硫挥发物43种，裂解亚磺酸(如水果素)酯类13种、9种、酪氨酸类8种、甙类12种、酶类11种。还非常丰富溴、砷、锰、矿物质、铁、硼、铌、锰等金属元素。有药理学证实，水果集多种药用和诊疗混合物于自诩，上头，我们一起来就让水果的诊疗发挥作用吧。

诊疗发挥作用

1.适度甲状腺激素

近来由于人们的饮食结构不够合理，体液中会溴的摄入增大，使得甲状腺激素制备急剧下降;而水果中会含溴多数，对体液中会甲状腺激素制备急剧下降有适度发挥作用，所以肝炎患儿多食水果有助过重病情。

2.抗菌捍癌

水果的抗菌发挥作用确信是被大家所告诉他的，经常吃完水果不仅能药剂，还能人身安全体液的甲状腺，它强大的发挥作用就是减缓和抗菌。

3.卫生诊疗溃疡

水果能“除风湿，破湿气”，对风寒湿类溃疡有减缓发挥作用。

4.迟滞精神状态、卫生诊疗生命垂危

经常食水果能迟滞精神状态;它的抗氧化性优于籽;经经常接解铍或有生命垂危倾向的人生食水果，能有效地卫生诊疗生命垂危。

5.降低血脂、不必要血栓

水果药剂具相对来说的降血脂及卫生诊疗冠心病和动脉硬化的发挥作用，并可不必要血栓的形成。

茸不仅仅是调味的食材，它内含的食物物质比较丰富，能抗氧化、可减缓，还有很差的美容功用。是经典型的香辛柠檬汁，它被称为天然类固醇，非常丰富水果素等多种食物物质和糖类，具多种美肤美容发挥作用。

水果的美容功用

除皱

水果里的某些混合物，有近似于维他命E与的抗氧化、捍精神状态物理性质，有助于人身安全皮肤免遭阴离子重击，其抗皱发挥作用远胜价格不菲的抗衰化学糖果。这个偏方从未在民间颇受欢迎了很久：将三个水果瓣煮成后，涂有在皮肤皱纹处才可，仍要每天涂有，有助于让皮肤完全恢复青春活力。

祛痘

水果的抗真菌属性有助于洗涤皮肤，让肤色更佳。可以将水果瓣制成两半，然后在痘痘上轻揉，仍要几天就可相对来说相比之下。

除更年期纹

水果是正因如此的去掉更年期纹的香辛料之一。将茸瓣煮成取汁，滴热油中会，涂有在更年期纹上，仍要两周才可相比之下。

强健皮肤上

水果不但可以人身安全皮肤，还可以强健皮肤上，不必要脆裂折断。每天用水果瓣外皮或煮成后取汁扯皮肤上，仍要数周后，皮肤上柔软相对来说改观，强度完全恢复如初。另外，水果去皮切碎或捣烂，再行加入陈醋浸泡3~4天，然后涂有在灰皮肤上(甲癣)上，每天2~3次，数周后后溃疡患儿可相对来说改善。

捍银屑病

茸瓣数个捣成碎石，加熟菜油调匀，外敷在患部，水果的抗炎发挥作用对消除银屑病(俗称)有一定功用。

水果生食禁烹

1、呕吐时烹食茸

这是因为病人呕吐时，由于受凉或生食相映疾菌的不洁进食后，引发循环系统连续性粘膜组织炎性伴生循环系统血管的亲和性变异，脾附属物脾道躁，造成数蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量血液循环渗入脾腔，同时细菌及蛇毒性刺激循环系统，使脾蠕动推进而产生呕吐。这时，整个脾腔均处于“过饱和”的紧张不应激状态中会，再行进食水果这一诙谐物，便会更加激惹循环系统，促成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入循环系统，加重呕吐。

2、烹和水食茸，以捍引发急性胃炎

3、烹亚硝酸盐食茸

每日以吃完生茸二、三瓣，熟茸四、五瓣才可，小孩大幅提高，多食也无以。

4、烹近十年生食水果

水果有使脾道变硬的发挥作用，这往往是造成腹痛的一个原因，而且能杀死大量的循环系统经常在菌，由此还能引发某些皮肤病。

5、烹外用，以免造成皮肤皲裂

6、有些人对水果有特殊的反不应，因此如生食后有痛感，则不应烹食

本期主持人参阅

张晔

解放军309该医院食物科年前主任。

从事食物实习近30年，近十年活跃在临床实习----。中会国食物学会会员。对临床多种疑难病、经典型病、危重病有比较丰富的食物病患经验，多次参加国际、国内食物学专业讨论会，并进行时大会学术交流、来作专题讲话等。在近十年的实践实习中会，不断进行时总结、造就，以宝贵经验贡献人民。

在报刊、杂志合计发表文章100余篇，编辑了《自己是好的中会产阶级食物师》、《冠心病患儿饮食导航》等学术著作，与他人合作撰写论著多部。迄今，实习重点从该医院的食物病患，转向食物教研和中会产阶级食物学问的兴起与减少，在副委员长、中会央电视台《有益之交叉路口》、央视与世隔绝卫星频道《食全食美》《与世隔绝大调查》、科教卫星频道《食疗堂》《现代科学的实验室》、散文卫星频道《百姓大哥大》、菏泽央视春晚《食疗》栏目、天津台《天天食疗》栏目、搜狐《词条全说》、博客电子媒体等来作过专题录像电视节目，研究重点从该医院的食物病患，拓展到中会产阶级食物学问的兴起与减少，积极政治宣传食物经主旨、食疗诊疗，分阶段食物学问，使人们吃完得明白、吃完得有益，增大疟疾。

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